pics time!

Lite bilder från dagens pass med nico!

Brösten var på schemat och efter ca 60 min hade vi kramat ut dom riktigt bra..

Passet!

Hantelpress x Flys 4 x failure

Snebänk 4x failure

Cablecross 5x failure

Hantelkasst 2x15

bröstpress i maskin x pecdec 3x failure






 

Nu ska jag ordna lite mysstämning här hemma tills amanda e hemma från dansen så vi hörs imorgon : )

Ta hand om er där ute!!

/Zetterström


Kommentarer
Postat av: Lill Nic

Tack för idag, grymt bra

2010-10-26 @ 01:11:04
Postat av: Oscarsson

Ta i lite när du tränar, har ju ingen pump alls;)

2010-10-26 @ 14:11:23

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0